ほわほわ日記

ココロとカラタ゜をここち良く、装いを楽しみ、わくわくを見つけよう

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2011.08.25

お寺で自力整体

全忠寺写経縮小

前日まで猛烈な暑さ。一転、雨が降り、急に秋の涼しさを感じた
8月20(土)、知多半島・美浜のお寺で、自力整体をしました。
これは、翌日とあわせ1泊2日・東海の自力整体予防医学指導士の
自主合宿の1コマとして行いました。

地元の予防医学指導士の古宇田さん(←クリックを)が
「ここで自力整体をしたら、すてきだ!」と閃き、掛け合ってくださいました。

室町時代(1534年)に開山し、徳川家康も来山されたという
由緒ある全忠寺さん。
海沿いの国道から横道を登り静寂に包まれた場所。
お寺さんの般若心経についてのお話の後、写経。
集中して「無」になったあと自力整体。

こんな素晴らしい場を合宿する私たちで独占しては、もったいない。
そこで、教室の生徒さんにもお声をかけました。

近くに天然温泉、海の幸のお店。解散後は楽しい予定を組めます。
名鉄電車で現地を往復するのも日常と「無」のタイムトリップに良し。

名古屋から現地まで約30キロ。
いつもの私の教室より遠いから、どうかしら?と思ったら!

多くの方々が参加してくださいました。
会場は、みんなのエネルギーがあつまり、
お寺の本堂のエネルギーに引き揚げられ、
それはそれは、素晴らしい「空(くう)」を体験させていただけました。

お寺さんは、写経の効果を話してくださいました。
字が綺麗になり、集中力が上がり、脳を刺激して思考が冴えるなど。
般若心経の内容を分かりやすく解釈したものもくださいました。

大まかにまとめました。

(世の中の目に見える)物体は実体ではない。
実体がないものが物体。
物体の本質は実体がない。
実体の無いものこそが物体。
感覚や意識、精神的なものも同じ。

だから、目に映るものから受ける
苦しみも恐れも、
それを解決する法も
解決を妨害するものもない
減りも増えもしない

悟りを開くことにこだわらない。
煩悩の克服にもこだわらない。
執着・こだわりを捨てる
すべての誤った妄想を捨てると
究極の静寂の境地となり
悟りへ到達できる

何事にもこだわりのない「空(くう)」の境地。

まさしく、それを実践する空間でした。
書く前に皆で般若心経を唱えました。
その時のお寺さんの読経は素晴らしかったです。
魂の芯まで揺さぶるような響きに圧倒されました。

静寂な本堂で、一画ずつ集中しての写経。
一時間があっという間。
次は自力整体実技。

全忠寺自力整体縮小

本堂は荘厳なエネルギー
木造の力強い建築。
人々の祈りを見守るお釈迦様の像。
天井から金色の豪華な灯篭
手入れされた畳
外には、せみの鳴き声、鳥のさえずり
雨が降ってきて、石畳を潤し流れる水の音。
それ以外に音は無し。

僭越ながら、自力整体の誘導をさせていただき
すばらしい空間に居させてもらえる感謝の気持ちでいっぱいでした。
皆さまに「気持ちよかった」と味わってもらえて嬉しいかぎりです。
初めて体験されたお寺さんも、うまく体をほぐされて
「休憩のとき、意識が飛んでいた」と仰いました。

全忠寺の皆様、参加してくださった皆様、
お寺で写経&自力整体を企画してくださった古宇田さんと
合宿に参加してくださった予防医学指導士の皆様、
ありがとうございました。

終了後は、解散して生徒さんたちは、それぞれへ。
私たち予防医学指導士たちは、合宿の続き。


海を望む露天風呂を楽しんだ後は
古宇田さんの民宿に戻り断食合宿の献立をいただきました。
新鮮な無農薬きゅうりにこだわりの美味な塩や手造り味噌を添えて。
蝋燭の揺らめく灯りのもと、最高の味でした。

その夜、そして翌日お昼まで自主合宿は行われ、
参加してくださったお一人おひとりが
とても有意義だったといってくださり、
私自身も初めてのお寺の実技体験はじめ感動がいっぱいで
充実の1泊2日でした。
ありがとうございました。

新月の祈り~黄うさぎキィちゃん
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